体操を紹介しますっ!

リハビリで行っている体操を紹介します☆

まずは椅子に普通に腰かけます。

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続いて

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両足をゆっくりと持ち上げます☆

お腹の筋肉を鍛える運動です。

お腹の筋肉を鍛えておくと円背(猫背)の予防にもなりますよ。

家でも試してみてください。

結構きついっす・・・。(笑)

きついという事は血圧が上がりやすい運動なので呼吸を止めずに行ってくださいね☆

 

リハビリはじめました

2月1日より理学療法士によるリハビリをはじめました!!!!IMG_7789

ご利用者様の心身状況や病歴から個別のリハビリメニューを作成しております。

ただ、、、ご利用者様90名いるんですよね、、、。

僕の手は2本しかないんですよね、、、。

なので直接リハビリを行うのは週に1度程度となってしまい少しお待ちいただくこともあるかもしれません、、、。

が、頑張りますっ!!!

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片足立ちの練習中です☆

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そしてスクワット!

日常生活の中で出来る安全な運動のメニューも作成中で、空いた時間でできる介護スタッフ付き添いでの運動や、日常生活動作の中でご本人様の能力を最大限に活かした動作を検討、模索中です☆

スタッフ一同頑張ってまいります!

 

豆まき & おしるこ

蒲桜ユニットでは♪

2月3日の節分に、

豆まき と おしるこ作り を しました♪

 

おしるこを作り~

お餅をこんがり焼きます!

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その間に、豆まきも♪

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美味しいおしるこの 出来上がり~♪

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温かいうちにどうぞ 😳 

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福は~うち~~

鬼は~そと~~

 

豆の数ほど 福がやってきました 😆

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かぼちゃの煮物

献立の一つ、「カボチャのそぼろあんかけ」です。

 

こちらは、ミキサー食です。

あ、ピースも写ってますがね 😆

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かぼちゃに、そぼろあん。

その上に、

**可愛い花形人参**

飲み込みやすい様に。だけでなく、

見た目でも喜んでいただきたい。。

 

厨房職員さんが、いつも頑張ってくれています 😎

 

喜んでいただけると、嬉しいです 😳